Detalles
100% Casein Complex es una mezcla de proteínas lácteas en la que predomina la caseína micelar realizada de forma exclusiva con proteínas lácteas de caseína. La caseína contiene gran cantidad de aminoácidos esenciales de cadena ramificada (los BCAA) y mucha L-glutamina (más que el suero), el aminoácido en forma libre más abundante en la sangre humana. La proteína de 100% Casein Complex contribuye a que aumente la masa muscular, así como a conservar la masa muscular y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Las proteínas lácteas de este producto se denominan proteínas completas, porque proporcionan al cuerpo todos los tipos de aminoácidos necesarios, incluyendo los 9 aminoácidos que el cuerpo no puede sintetizar y que se deben complementar con la dieta (es decir, histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano, valina). Se añaden a la fórmula L-glutamina y taurina además de las enzimas digestivas papaína y bromelaína.
¿Cómo, Cuándo y Cuánto Tomar?
Mezcla una dosis (30 g) en 350 ml de leche, agua o algún zumo de fruta y agítalo bien. Es ideal tomarla cuando las comidas están, por alguna razón, demasiado separadas entre sí en el tiempo o antes de acostarse. Si utilizas fórmulas antes y durante el entrenamiento (proteínas o aminoácidos), es mejor si incluyes la caseína como la proteína más importante de post-entrenamiento.
Información Nutricional (Dosis: 30g = 1 cuchara colmada)
Cantidades por Dosis
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%VD*
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Calorías
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116 Kcal
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Calorías de la Grasa
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14 Kcal
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Grasas
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1.6g
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+ |
Saturadas
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0.6g
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+ |
Colesterol
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24mg
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+ |
Sodio
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19mg
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+ |
Potasio
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60mg
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3%
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Hidratos de Carbono
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2.5g
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+ |
Azúcar
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1g
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+ |
Fibras
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0g
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+ |
Proteína
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23g
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+ |
Matriz de Aminoácidos (Taurina pura, L-Glutamina, Dextrosa)
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1350mg
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+
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Mezcla de Enzimas Digestivas (Papaína, Bromelaína)
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25mg
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+
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(*) Porcentaje del Valor Diario basado en una ingestión diaria de 2000 unidades calóricas
(+) %VD no establecido
Perfil Típico de Aminoácidos (por Dosis)
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L-alanina
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787mg
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L-arginina
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653mg
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Ácido L-aspártico
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1794mg
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L-cisteína
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225mg
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L-glutamina
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5309mg
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L-glicina
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353mg
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L-histidina
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550mg
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L-isoleucina*
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1241mg
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L-leucina*
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2127mg
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L-lisina*
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1819mg
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L-metionina*
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559mg
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L-fenilalanina*
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939mg
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L-prolina
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1797mg
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Taurina
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905mg
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L-serina
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1177mg
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L-treonina*
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1119mg
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L-triptofano*
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295mg
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L-tirosina
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953mg
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L-valina*
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1421mg
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(*) Aminoácidos Esenciales
Otros ingredientes:
Chocolate blanco-melón: Complejo de proteína de alta calidad (caseína micelar y caseinato de calcio), chocolate blanco en polvo (10-12%), dextrosa, aromas (melón, chocolate blanco), edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), enzimas digestivas (papaína, bromelaína), L-glutamina, taurina, colorante (amarillo anaranjado).
Chocolate blanco-granadilla: Complejo de proteína de alta calidad (caseína micelar y caseinato de calcio), chocolate blanco en polvo (10-12%), dextrosa, aromas (chocolate blanco, maracuyá), edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), enzimas digestivas (papaína, bromelaína), L-glutamina, taurina, colorante (amarillo anaranjado).
Chocolate Belga: Complejo de proteína de alta calidad (caseína micelar y caseinato de calcio), cacao en polvo (10-12%), dextrosa, aroma (chocolate), edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), enzimas digestivas (papaína, bromelaína), L-glutamina, taurina.