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Detalles
La construcción muscular de calidad está pendiente no solo de un buen entrenamiento, sino también de una dieta alimentaria adecuada. Después de un entrenamiento intenso, agotador, es importante reponer todos los nutrientes para una buena recuperación. La construcción muscular presupone recuperar del entrenamiento anterior y para ello hay que proveer al organismo los nutrientes necesarios. Es muy difícil hacerlo apenas con la alimentación normal.
Este Pack Resize Nutrition combina los ingredientes clave para una excelente recuperación. La proteína Whey, los BCAA’s y la Glutamina son los principales nutrientes que componen nuestra masa muscular. Una pequeña cantidad de Carbohidratos, solamente para reponer las reservas de glicógeno tras el entrenamiento, y ZMA para ayudar el organismo a entrar en descanso nocturno más profundo, ya que es el momento en el que hacemos gran parte de la recuperación muscular.
100% Whey Extra 2,27Kg - Mezclar una cucharada en 250-300ml de agua o leche desnatada y tomar cerca de 30 minutos después del Constructor 10000. Para mejores resultados, tomar una dosis extra a media mañana o por la tarde.
ZMA Pure 90Caps - Tomar 3 cápsulas antes de acostarse, preferentemente sin nada en el estómago.
Este Pack Resize Nutrition combina los ingredientes clave para una excelente recuperación. La proteína Whey, los BCAA’s y la Glutamina son los principales nutrientes que componen nuestra masa muscular. Una pequeña cantidad de Carbohidratos, solamente para reponer las reservas de glicógeno tras el entrenamiento, y ZMA para ayudar el organismo a entrar en descanso nocturno más profundo, ya que es el momento en el que hacemos gran parte de la recuperación muscular.
¿Cómo, Cuándo y Cuánto Tomar?
Constructor 10000 1,4Kg - Mezclar una cucharada (35g =~55cc de la medida) en 400ml de agua y beber justo cuando termine el entrenamiento. De modo a evitar el catabolismo muscular excesivo puede también tomarse media cucharada mezclada con su bebida durante el entrenamiento. 100% Whey Extra 2,27Kg - Mezclar una cucharada en 250-300ml de agua o leche desnatada y tomar cerca de 30 minutos después del Constructor 10000. Para mejores resultados, tomar una dosis extra a media mañana o por la tarde.
ZMA Pure 90Caps - Tomar 3 cápsulas antes de acostarse, preferentemente sin nada en el estómago.
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