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Detalles
CREATINE POWER MIX
Características Importantes
- Aumentar la masa muscular magra
- Aumento de la fuerza y potencia del sprint
- Entrenamiento más prolongado
- Menos acidez muscular
- Menos Estrés
- Acelera la recuperación entre los entrenamientos
- Indicado para los deportes que requieren picos rápidos y cortos de energía como el fútbol, balón mano, rugby, baloncesto, Hockey, sprint velocidad, barreras, natación, halterofilia, culturismo y artes marciales entre otras.
Creatine Power Mix es un suplemento especialmente concebido para deportistas, ya que la creatina es esencial para el metabolismo energético. Creatine 1000 mg Gold Nutrition® es una fórmula que contiene Creapure™ - la creatina más pura, segura y de mayor calidad del mercado, debido a que es obtenida a través de un proceso patentado.
Esta fórmula contiene también azúcares de rápida absorción, asociados al ácido alfa-lipóico y cromo orgánico. Esta combinación es fundamental para que el atleta no tenga que consumir dosis elevadas de azúcares para estimular la insulina, con la finalidad de promover la entrada de la creatina en la célula muscular. Está documentado que al asociar el azúcar, la creatina y el ácido alfa-lipóico, se promueve un mayor aumento de creatina en la célula muscular, que cuando se asocia solo el azúcar y la creatina
La creatina es un aminoácido producido naturalmente en nuestro organismo, que se encuentra principalmente en los músculos (95%). La suplementación con Creatine Power Mix GN aumenta el número de fibras musculares, provocando así la hipertrofia muscular, aumentando la fuerza y la velocidad. Otra ventaja importante es que contribuye para entrenamientos más prolongados, por el aumento de la resíntesis del ATP y menos fatiga. Diminución de la acumulación del ácido láctico; favoreciendo una recuperación más rápida de los entrenamientos intensos.
Creatine Power Mix Goldnutrition® tiene 43,5 g de hidratos de carbono de absorción rápida, por dosis, que son absolutamente esenciales para estimular la insulina y promover una máxima absorción de creatina a nivel celular y un conjunto de aminoácidos, destacando la glutamina, la glicina y la taurina que maximizan el efecto de la creatina.
¿Cómo, Cuándo y Cuánto Tomar?
Fase de Carga: Mezclar 1 medida llena con 250ml de agua tibia o en un vaso de jugo de naranja. Tomar 4 medidas al día - desayuno, almuerzo, antes y después del entrenamiento, durante 5 días.
Fase de Mantenimiento: Mezclar 1 medida llena con 250ml de agua y tomar 30 – 40 minutos antes del entrenamiento, durante 8 semanas.
Información Nutricional (Dosis: 1 medidor = 50g)| Cantidad |
Por 100g |
Por Dosis |
| Calorías |
318.8 Kcal |
|
| Grasas |
0g |
- |
| Saturadas |
0g |
- |
| Carbohidratos |
79.77g |
39.85g |
| Azúcar |
79.47g |
39.73g |
| Proteínas |
0g |
0g |
| Sodio |
59mg |
29.5mg |
| Potasio |
84mg |
42mg |
| Cloreto |
73mg |
36.5mg |
| Magnesio |
181mg |
90.5mg (24% do VD) |
| Cromo |
200mcg |
100mcg (250% do VD) |
| Monohidrato de Creatina (CreapureTM) |
8g |
4g |
| Taurina |
2g |
1g |
| ALA (Ácido Alfa Lipoico) |
200mg |
100mg |
Ingredientes: dextrosa, monohidrato de creatina, ácido cítrico (para los sabores de naranja y limón), taurina, fosfato de potasio, aromatizante de naranja, óxido de magnesio, cloreto de sodio, fosfato di-sodico, ácido alfa lipoico, aromatizantes, colorantes, edulcorantes (sucralosa, acelsufame K), picolinato de cromo.
Contiene una fuente de fenilalanina.
Contiene una fuente de fenilalanina.
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Buena textura review by PABLO FELIPE on 8/12/2018Ricos sabores y gran vomuminizador.
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Buena textura review by PABLO FELIPE on 8/12/2018
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