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Benefícios de la HGH
Esta hormona continúa presente mismo después de la fase de crecimiento haber concluído, pero en cantidades reducidas. De esa manera la salud física y psiquiátrica, el bien estar general del organismo, se mantienen en equilibrio. A partir de los 20 años, no obstante,la producción de esta hormona cae disminuye progresivamente a una velocidad media de 14% a cada 10 años. O sea: a los 60 años ya podrá haber disminuído hasta 75%. El declínio físico asociado a la edad está directamente relacionado con la síntesis de la HGH.
Esta hormona es esencial en especial para el atleta, pues hace parte del estímulo principal para desarrollar resistencia muscular, crecimiento y resistencia ósea, y para el fortalecimiento de los tendones. Contribuye también para la cicatrización de Lesiones y para aumentar la utilización de grasa corporal como fuente de combustible durante el ejercicio. Siendo que su disminución progresiva ya está comprovada, es importante referir que la suplementación de aminoácidos específicos, entrenamiento de fuerza y descanso suficiente logran estimular un poco la síntesis de la hormona HGH. La genética no se puede alterar pero el estímulo anabólico si.
Obviamente, la edad es un factor importante, y cuanto más joven el atleta es, mejor será el resultado.
ARGININA - Tomar al acostar
Varias investigaciones comprueban la importancia de esta aminoácido en la producción de HGH. La dosis diaria recomendada es de entre 3-6g, dependiendo de la intensidad de su entrenamiento. Tome al acostarse, con el estomago vacío. No haga ciclos superiores a 3 meses. Descanse durante 2 meses y repita el ciclo.
ORNITINA combinada con ARGININA
Investigadores de la Universidad de Texas suplementaron un grupo de atletas que efectuaban entrenamientos de fuerza. Durante 5 semanas, suplementaron estos 2 componentes en proporciones iguales de 1g. Cuando compararon los resultados de este grupo con los de un otro que no había sido suplementado, los primeros habían perdido más masa gorda y presentaban un mejor equilibrio entre la masa gorda y la masa magra.
LISINA combinada con las 2 anteriores
Los suplementos completos juntan, usualmente, Lisina, Arginina y Ornitina, de modo a que su actuación sea más eficaz. Así, constituyen el trio de Aminoácidos Estimulantes de HGH más conocido.
GABA
El Ácido Gama-Amino-Butárico (GABA) es un Neurotransmisor directamente responsable por la producción de HGH. Cuando suplementado, contribuye, entre otras cosas, para la síntesis de HGH, mismo que en pequeña escala.
¿Cómo, Cuándo y Cuánto Tomar?
Tomelo siempre al acostar. En días de entrenamiento: tome 3 cápsulas de GRH-X (Gh Surge) y 3 cápsulas de GABA. En día que no entrene: tome 3 cápsulas de GRH-X (GH Surge) y 2 cápsulas de GABA. Si toma proteína, entonces tome cerca de 30 minutos de acostarse, y la proteína inmediatamente antes de acostarse.
Nota: Este tipo de suplementos puede ser consumido por cualquier persona mismo que no practique ejercicio físico, pero que quiera apenas usarlo como anti-envejecimiento o rejuvenescedor
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