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El Monohidrato de Creatina OstroVit es el monohidrato de creatina de la más alta calidad, que multiplica la acción anabólica, ergogénica y anticatabólica.
La creatina es un compuesto químico orgánico que se produce naturalmente en el cuerpo humano. Suele suministrarse con productos de origen animal, es decir, carne, huevos o pescado. Su efecto beneficioso se basa en un mecanismo simple que libera energía en forma de moléculas de alta energía ATP (trifosfato de adenosina) a través de la descomposición de la fosfocreatina en los músculos.
Aunque la creatina también está presente en nuestra alimentación, la única forma de saturar nuestros músculos al 100% con creatina es a través de una suplementación constante.
El monohidrato de creatina es, sin duda, un suplemento extremadamente seguro y eficaz para los deportistas. Tiene varias propiedades valiosas que mejoran el rendimiento muscular, pero también demuestra una actividad protectora del cerebro y el miocardio.
Beneficios de la suplementación con creatina:
- Aumento de la fuerza y la resistencia en el entrenamiento;
- Aumento de energía al aumentar la cantidad de fosfocreatina en los músculos;
- Crea un ambiente anabólico perfecto, aumentando el volumen muscular a través de la retención de agua;
- Participa activamente en la síntesis de glucógeno.
Es recomendable combinar la creatina con hidratos de carbono ya que aumentan su nivel de absorción.
¿Cómo, cuándo y cuánto tomar?
Uso recomendado: disolver una dosis de producto - 3 g (3/4 de cucharada) en 100-150 ml de agua o zumo, en un agitador. En los días de entrenamiento: Tomar 1 dosis al despertar o después del entrenamiento. En los días de descanso: tomar 1 dosis al despertar.
Información Nutricional:
Tamaño del servicio: 3 g (3/4 de la cucharada)
Ingredientes activos | 3g (1dosis) |
Monohidrato de creatina | 3000mg |
De los cuales Creatina | 2640 mg |
Ingredientes: Monohidrato de creatina.
Facil disolución y la entrega muy rápida. Muy contenta con la compra.
Muy buena calidad
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