MuscleCare Potassium – Citrato de Potasio 360 mg – 90 tabletas

Electrolito esencial para entrenar: potasio para músculos, nervios y equilibrio diario

Para qué sirve el potasio (en la práctica)

El potasio es un mineral esencial y uno de los principales electrolitos del cuerpo. Es especialmente relevante para quien entrena porque está ligado a funciones que se notan en el día a día: contracción muscular, transmisión nerviosa y equilibrio electrolítico. Puede verse más “exigido” en periodos de mayor sudoración, rutinas intensas, calor, o dietas con menor consumo de alimentos ricos en potasio.

A nivel regulatorio (UE), el potasio tiene alegaciones autorizadas que encajan perfectamente en un producto como este:

• contribuye al funcionamiento normal de los músculos
• contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
• contribuye al mantenimiento de una presión arterial normal

Por qué la forma “citrato” es relevante

Este producto utiliza citrato de potasio, una forma muy común en suplementación. En revisiones científicas sobre sales minerales, el citrato de potasio se describe con buena biodisponibilidad, comparable a otras formas usadas para aumentar la ingesta de potasio.

Traducción NutriBody: es una forma fiable y práctica, que suele tolerarse bien y encaja fácilmente en una rutina.

Cuándo tiene más sentido usarlo

• Entrenos con mucha sudoración (verano, indoor sin ventilación, cardio prolongado)
• Personas que quieren reforzar la ingesta de electrolitos en el día a día
• Rutinas con más tendencia a “tirones/calambres” — aquí también importa hidratación, sodio y magnesio.

La diferencia entre “tener un plan” y ver resultados suele ser la misma: constancia. Los electrolitos parecen un detalle… hasta el día en que fallan. Si quieres entrenar bien semana tras semana, asegura lo básico: agua, alimentación y minerales correctos. Este es el tipo de suplemento que no hace ruido — pero ayuda a que el motor funcione estable.

Cómo tomar

• Tomar hasta 2 tabletas al día.
• No superar la dosis diaria recomendada.

Ingredientes Activos

Uso sugerido: hasta 2 tabletas al día. Envase: 90 tabletas. Peso neto de la tableta: 1400 mg.

*VRN: Valor de Referencia de Nutrientes.

Ingredientes

Citrato de potasio (potasio), agente de carga (celulosa), aglutinante (almidón oxidado), antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio).