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¿Qué Tomar? ¿!Carnitina o Cla!? Para quien quiere huir de los estimulantes del Sistema Nervioso Central
¿Y que tal que tal Carnitina Y CLA? Este conjunto te presenta esa combinación en cantidades realmente funcionales. Varias investigaciones han constatado que serían necesarias cantidades diarias de hasta 3000mg (3g) de cada uno de estos suplementos para que realmente surtieran efecto - ¡Ahora ya tienes una solución Completa y Eficaz!
CLA - Contribuye para evitar la asimilación de nutrientes que se acumularían como Grasa. Cuando se consume antes de las comidas, hace con que las grasas no sean absorbidas en el tracto intestinal (pasando para la corriente sangüinea, donde se acumularán en el organismo). Consecuentemente, el metabolismo gastará como energía las que están acumuladas, haciendo con que se disminuya progresivamente la grasa acumulada en nuestro organismo.
¿Cómo, Cuándo y Cuánto Tomar?
En días de entrenamiento: Tome 1 cápsula de CLA cerca de 15 minutos antes de cada una de las comidas principales (desayuno, almuerzo y cena) con un buen vaso de agua. En la mayor de estas (talvez el almuerzo) tome 2 cápsulas en vez de 1. Además de eso, tome 2 cápsulas de L-Carnitina al despertar y otras 2 cerca de 45 minutos antes de entrenar.
En días que no entrena: Tome 1 cápsula de CLA cerca de 15 minutos antes de cada una de las comidas principales (desayuno, almuerzo y cena) con un buen vaso de agua. En la mayor de estas (talvez el almuerzo) tome 2 cápsulas en vez de 1. Además de eso, tome 2 cápsulas de L-Carnitina al despertar y otras 2 a media tarde o antes de dormir.
Intente elaborar un horario de entrenamientos de por lo menos 4 días semanas para mejores resultados.
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