Detalles
4 Active Electrolytes es una formula desarrollada para complementar las bebidas isotónicas de forma a garantizar la reposición adecuada de electrólitos perdidos durante el ejercicio, aunque también es una alternativa para quien desea reponer electrólitos sin consumir cantidades significativas de hidratos de carbono.
Indicado para:
- Recuperar más rápidamente después de los y entre entrenamientos
- Maximizar el desempeño deportivo
- Prevenir los calambres
- Prevenir que la concentración de sodio en la sangre disminuya más que lo normal
La eliminación excesiva de sales durante la transpiración puede disminuir el desempeño deportivo, causar fatiga prematura, lesiones o mismo, en casos más extremos, llevar al desarrollo de enfermedades más graves. Además, durante el ejercicio físico los niveles de ácido en el organismo aumentan, lo que conlleva a una rápida fatiga muscular y una consecuente disminución del desempeño deportivo.
Esas situaciones pueden ser evitadas a través de una hidratación correcta antes, durante y después del entrenamiento o pruevas. Infelizmente, beber agua no siempre es lo suficiente en la mayoría de los casos, especialmente cuando se pierden electrólitos esenciales durante la transpiración. La reposición de los mismos apenas es posible a través de la suplementación de una bebida rica en sales minerales. 4 Active Electrolytes le provee exactamente lo que necesita para reponer los sales minerales esenciales.
Contiene Carbonato de Magnesio, Cloreto de Sodio, Fosfato de Potasio, y Bicarbonato de Sodio que contribuye para reducir la acidificación del organismo, permitiendo un mejor desempeño.
Es el unico suplemento en el mercado que combina Electrólitos y Bicarbonato de Sodio, que actúa a nivel de performance en el sentido de permitir una recuperación más rápida. Su presentación en bolsitas individuales permite un transporte más discreto y práctico.
Características de sus ingredientes:
Sodio: adecuadas concentraciones de sodio en el organismo son importantes para garantizar que este funcione correctamente en vista de que muchos procesos (cerebrales, nerviosos y musculares, por ejemplo), están dependientes de este mineral para funcionar bien. Es importante que los atletas consuman bebidas enriquecidas en electrólitos durante y después de los entrenamientos y de las pruevas, siendo la dosis normalmente recomendada de 500-700mg de sodio/L2.
Potasio: funciona muchas veces en conjunto con el sodio, ya que ambos influencian directamente diversas reacciones fisiológicas. Cuando se añade potasio, así como sodio, a las bebidas isotónicas, estos permiten una mayor retención del fluído ingerido.
Magnesio: ocurren grandes pérdidas de magnesio a través de fluídos corporales cuando se lleva a cabo un programa de actividades físicas extenuantes. Eso hace con que el magnesio que resta en el organismo sea re-distribuído, causando un déficit en algunas partes del cuerpo. En estos casos, es esencial reponer estos niveles, especialmente a nivel muscular, ya que el magnesio es importante en el relajamiento de los músculos y ayuda a prevenir calambres.
Bicarbonato de Sodio: tiene un efecto alcalinizante, o sea, neutraliza la carga ácida que ocurre en el organismo proveniente de la degradación del glicógeno. Esta puede ocasionar un mal desempeño deportivo. A pesar de que nuestro organismo tiene sus propias reservas de bicarbonato de sodio, estas por si solas no son suficientes para reabastecer la falta resultante de la práctica de ejercicio intenso.
¿Cómo, Cuándo y Cuánto Tomar?
Diluya 1 bolsita por cada litro de bebida, en conjunto con su bebida isotónica si el objetivo es reforzar esa bebida. Como bebida de hidratación, diluya 2 bolsitas en 1Lt de agua.
Información Nutricional (Dosis: 1 bolsita = 3g)
Cantidades
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Por 100g
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Por dosis (3g)
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%VD por dosis
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Calorías
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160.4Kcal
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4.8Kcal
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Lipidos
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0g
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0g
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+
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Saturados
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0g
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0g
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+
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Hidratos de Carbono
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40g
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1.2g
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+
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Azúcar
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25.2g
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0.76g
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+
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Fibra Alimentar
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0g
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0g
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+
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Proteínas
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0g
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0g
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+
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Sal
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19.6g
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0.588g
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+
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Sódio
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7838mg
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235mg
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+
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Magnésio
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5760mg
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173mg
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46%
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Potásio
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2614mg
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78mg
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3.92%
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(*) Porcentaje basada en una ingestión diaria de 2000 calorías
(+) %VD no mencionado/establecido
Otros ingredientes: fructosa, carbonato de magnésio, bicarbonato de sódio, malto dextrina, cloreto de sódio, aroma de limón, fosfato de potásio, acidificante (ácido cítrico), antiaglomerante (dióxido de silício), edulcorantes (glicosídeos de esteviol, sucralosa).